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Toux

Traitement par le froid

Le rhume est considéré comme la maladie la plus courante. Ce concept regroupe un grand groupe d'infections respiratoires présentant des symptômes étendus. Les personnes ayant une faible immunité souffrent souvent de cette maladie. Considérez les causes et les méthodes de traitement du rhume.

Qu'est-ce qu'un rhume

Sous le mot "froid", on entend toute une liste de maladies causées par des micro-organismes pathogènes. Les symptômes de ce type de maladie sont presque les mêmes. L'infection se produit lors de contacts familiaux, ainsi que par l'intermédiaire de gouttelettes en suspension dans l'air.

Le virus se manifeste différemment chez chaque personne. Certains ne remarquent même pas les symptômes, tandis que d'autres souffrent d'une infection par le froid extrêmement dure. Ceci s'applique à ceux qui ont un système immunitaire affaibli. Le premier jour d'un rhume est presque toujours caractérisé par des symptômes bénins. L'infection est généralement classée en fonction du type d'infection:

  1. Bactérienne. Il est capable d'être transmis non seulement lors de contacts personnels. Les bactéries vivent toujours à l'intérieur du corps, avec un système immunitaire affaibli, le processus pathologique se développe.
  2. Virale. Transmis uniquement par contact personnel.

Les virus sont les agents responsables des maladies infectieuses. Ceux-ci incluent les rhinovirus, les adénovirus et les réovirus. L'infection à froid est nettement différente de l'infection bactérienne. Avec les dommages bactériens, les excrétions deviennent épaisses et avec une lésion virale, elles deviennent transparentes et liquides.

Si vous constatez les premiers symptômes d’une infection par le froid, vous devez commencer le traitement.

Causes d'un rhume

Le rhume est considéré comme une maladie commune. Il peut être transmis même avec un contact minimal avec l'agent pathogène. Une fois que le virus a pénétré dans l’enveloppe des voies respiratoires, le processus pathologique commence à se développer rapidement.

Les causes du rhume sont les mêmes pour les adultes et les enfants. Ceux-ci incluent:

  1. L'hypothermie En raison de la période de l'année non pertinente, des vêtements et des changements de température soudains. Dans le froid, l’infection n’est pas possible si les vêtements de la personne correspondent aux conditions météorologiques.
  2. Infection du corps par des parasites de tout type.
  3. Stress fréquent.
  4. Faible activité physique
  5. Le manque d'air dans la pièce, dans de tels endroits, le virus se multiplie rapidement.
  6. Nutrition déséquilibrée. C’est l’une des raisons importantes: le manque de vitamines et de minéraux bénéfiques dans l’organisme affaiblit le système immunitaire.
  7. La présence de maladies qui suppriment le système immunitaire.

Une immunité faible est la principale cause d'infection. La meilleure prévention consistera en des mesures visant à stabiliser le système immunitaire.

Symptômes du rhume

Les symptômes du rhume peuvent être exprimés différemment chez les personnes. Les rhumes sont accompagnés des symptômes suivants:

  1. Des frissons Une personne ne peut pas s'échauffer malgré toutes les mesures prises.
  2. Nez qui coule C'est la principale preuve de la présence d'inflammation dans le corps. Nez qui coule accompagné d'une décharge claire de couleur claire. La congestion nasale est souvent accompagnée d'éternuements. Avec la contamination bactérienne, les excrétions deviennent jaunâtres et deviennent plus visqueuses. Avec un traitement tardif, développent des complications sous la forme de sinusite et de sinusite frontale.
  3. Augmentation de la température corporelle. Dans la plupart des cas, la température devient basse et ne dépasse pas 37,5 degrés. Dans de rares cas, il atteint 38. Si la fièvre dure plus de trois jours, cela peut indiquer la présence de complications.
  4. Douleur et maux de gorge. Cela commence par des sensations inconfortables qui se transforment progressivement en douleur aggravée par la déglutition. Avec l'infection bactérienne, le syndrome de la douleur est plus prononcé. Également sur les amygdales devient floraison blanche perceptible.
  5. Faiblesse Toute maladie infectieuse est accompagnée d'une intoxication du corps. Cela conduit à la faiblesse, à la nausée, à la léthargie et au malaise.
  6. Maux de tête Avoir une localisation précise, le plus souvent manifestée dans la région temporale. Avec des complications, le mal de tête devient intense.
  7. Maux de gorge et toux. Il peut être à la fois sec et humide. La toux sèche, dans la plupart des cas, parle de la grippe.
  8. Douleurs à la poitrine. Apparaissent souvent avec une forte toux.

On distingue le rhume: absence de forte fièvre de plus de 38 degrés et de forte fièvre. Cela facilite la distinction entre le rhume et la grippe.

Premières étapes pour détecter les symptômes du rhume

Lorsqu'un rhume commence, pour éviter d'éventuelles complications, il est nécessaire de commencer le traitement et de suivre un certain nombre de règles présentées dans le tableau ci-dessous.

Une action rapide aidera à se débarrasser rapidement de la maladie. Mais pour le plein rétablissement de ces mesures ne suffit pas. Traitement complexe nécessaire.

Comment traiter un rhume

Beaucoup sont intéressés à quoi traiter pour un rhume? Il existe de nombreuses façons de traiter le rhume. Utiliser efficacement comme médicaments et remèdes populaires.

Les antibiotiques antiviraux sont conçus pour éliminer la cause de l'infection. Ceux-ci comprennent les médicaments Aflubin, Cycloferon, Arbidol, Grippferon et Immudon. Il n'est pas recommandé de prendre de tels médicaments soi-même, car ils présentent des contre-indications et des effets secondaires. Avant utilisation, consultez votre médecin.

Ceftriaxone, Augmentin ou Levofloxacin est utilisé pour éliminer l’infection dans les voies respiratoires. En présence d'herpès, des médicaments locaux sont utilisés. Ceux-ci incluent le doconazole et le gerpevir.

Pour le traitement de la toux et des maux de gorge, appliquez des aérosols. Ils n'ont pratiquement aucune contre-indication, ils sont donc autorisés pour une utilisation indépendante sans ordonnance du médecin.

Dans la plupart des cas, un rhume est traité à la maison, mais il est parfois préférable de contacter un établissement médical. Ceci est recommandé dans les cas suivants:

  1. Des éruptions cutanées et des rougeurs apparaissent.
  2. Les frissons et la fièvre durent plus de trois jours.
  3. Les personnes âgées de 60 ans, ainsi que les enfants jusqu'à 3 ans.
  4. La présence d'un fort mal de tête qui n'arrête pas les médicaments contre la douleur.
  5. Sévère douleur à la poitrine.
  6. Forte douleur dans la gorge.
  7. La présence de maladies graves (telles que le diabète et les processus oncologiques).

Il est beaucoup plus facile de traiter l'apparition d'un rhume, il est donc recommandé d'agir immédiatement. Le repos au lit est conseillé de se conformer aux premiers jours de la maladie.

Comment guérir un rhume en 1-2 jours

Afin de guérir d'un rhume en une journée, vous devez respecter les règles suivantes:

  1. Le traitement doit commencer au début du malaise. À ce stade, il est important de se procurer les médicaments, les fruits frais, les herbes et l’eau chaude nécessaires.
  2. Il est préférable de commencer le traitement par Arbidol. Cet outil est une ambulance pour les maladies infectieuses.
  3. En l'absence d'appétit, il est impossible de manger de force. Le régime alimentaire est limité aux fruits et légumes frais, ainsi qu'aux céréales et aux soupes légères.
  4. Buvez beaucoup d'eau et tout autre liquide. L'eau combat parfaitement le processus d'intoxication et aide le corps à récupérer plus rapidement. Il est préférable de privilégier les boissons aux fruits et les jus naturels, car ces boissons permettront de compenser le manque de vitamines et d’autres éléments utiles.
  5. La pièce dans laquelle se trouve le patient doit être régulièrement ventilée. L'air doit être purifié des virus, sinon une rechute de la maladie est possible. La nuit, l'air dans la pièce doit être propre. Pour vous débarrasser des oignons froids, aidez-les dans toute la pièce.
  6. N'essayez pas de baisser rapidement la température. Il ne peut être abattu que si l’état du patient s’aggrave et qu’il ne peut plus le supporter.
  7. Appliquer sur les huiles essentielles de la serviette et inhaler périodiquement leur parfum. Cela aide à éliminer la congestion nasale.
  8. Le jus d'aloès est largement utilisé pour traiter efficacement les rhumes. Il peut être consommé jusqu'à 5 fois par jour.
  9. La nuit, il est recommandé de prendre une cuillère à café de miel.

Il est possible de récupérer rapidement si vous abandonnez les mauvaises habitudes et reprenez le rétablissement de l’immunité. Pour améliorer l'effet, il est recommandé de prendre des complexes spéciaux de vitamines et de minéraux. Si vous vous sentez mieux, vous ne pouvez pas arrêter le traitement immédiatement. L'ensemble du traitement doit être complété correctement.

Méthodes traditionnelles de traitement

Il préfère être traité par des méthodes folkloriques. Mais il faut garder à l'esprit qu'un tel traitement ne peut pas toujours remplacer l'admission de médicaments spéciaux. En cas de rhume, la prise d'antibiotiques et d'autres médicaments anti-inflammatoires est nécessaire, le traitement par des remèdes populaires ne peut donner un résultat similaire.

La médecine traditionnelle a un effet positif avec une approche intégrée, ainsi qu’à des fins préventives. Il y a beaucoup de manières de traitement. Les principaux sont énumérés dans le tableau.

Les recettes ci-dessus contribuent à la récupération rapide si elles sont utilisées correctement. Les méthodes de traitement du rhume en médecine traditionnelle sont nombreuses et font appel à toutes sortes de composants. Dans la plupart des cas, les recettes impliquent l'utilisation de substances disponibles. Cette méthode de traitement est donc accessible à tous.

Être traité par des méthodes folkloriques est facile et pratique. En outre, ces techniques présentent un avantage considérable: l’absence d’effets secondaires et d’effets négatifs sur le corps. Pour se débarrasser d'un rhume et éliminer la congestion nasale, les composants suivants sont utilisés, présentés dans le tableau.

Pour ceux qui souhaitent suivre un traitement par des méthodes folkloriques, il existe de nombreuses recettes. Ils visent à éliminer tous les symptômes du rhume, mais ils ne présentent aucune contre-indication. Si le traitement médicamenteux n'apporte aucune amélioration, les méthodes suivantes doivent y être ajoutées.

Ceux qui décident de se faire traiter par des méthodes traditionnelles doivent se rappeler que le rhume peut entraîner des complications. Par conséquent, il est strictement interdit d'utiliser la médecine traditionnelle comme alternative aux médicaments. Être traité de cette manière n'est autorisé que dans le cadre d'une thérapie complexe.

Complications possibles du rhume

Si le traitement a été effectué incorrectement ou a été commencé tardivement, les complications suivantes sont possibles:

  1. Maladies du système cardiovasculaire.
  2. Pneumonie.
  3. L'apparition du syndrome de fatigue chronique.
  4. Changements dégénératifs dans les articulations.
  5. Sinusite

Pour éviter cela, il est nécessaire d'adopter une approche thérapeutique responsable. Lorsqu'une détérioration est constatée, il est urgent de consulter un médecin.

Prévenir le rhume

La prévention des maladies est beaucoup plus facile que de les guérir. Par conséquent, afin d'éviter le développement d'une infection à froid, il est recommandé de respecter les règles suivantes:

  1. Restez souvent à l'air frais et aérez régulièrement la pièce. L'air a un effet bénéfique sur le système immunitaire, le renforce. Les promenades fréquentes à l'air frais augmentent la résistance aux agents pathogènes viraux et bactériens. Il est également recommandé d’utiliser des humidificateurs dans les locaux, car l’air sec est un environnement favorable à la reproduction de micro-organismes pathogènes.
  2. Buvez beaucoup d'eau propre. Elle est responsable de nombreux processus dans le corps, de sorte que la norme pour un adulte est de boire au moins deux litres par jour. L'eau normalise les processus métaboliques, combat les symptômes d'intoxication, favorise l'élimination rapide des micro-organismes et élimine leurs produits métaboliques. L'eau est le médicament le plus abordable.
  3. Utilisez des huiles essentielles. Ils ont des effets antiseptiques et anti-inflammatoires. Il est recommandé d'organiser régulièrement des séances d'aromathérapie à domicile avec l'utilisation d'huiles essentielles. Ils constituent l’un des moyens les plus efficaces non seulement de prévention, mais également de traitement du rhume. Parmi les huiles essentielles, il est préférable de préférer le sapin, le romarin et les mélanges d’huiles diverses.
  4. Adhérer à une alimentation adéquate et équilibrée. Il est préférable de refuser les aliments gras, frits et sucrés. S'il est impossible de refuser complètement, il est nécessaire de minimiser leur utilisation. La préférence devrait être donnée aux fruits et légumes frais, ainsi qu'aux céréales et aux soupes légères. Ces produits contiennent une grande quantité de vitamines et de macronutriments, qui renforcent le système immunitaire et évitent les rhumes.
  5. Mener une vie active. Au moins une activité physique minimale renforce le corps dans son ensemble, le rendant solide et résistant à divers virus.
  6. Abandonnez les mauvaises habitudes. Fumer et boire de l'alcool nuisent au système immunitaire et affaiblissent toutes les fonctions de protection de l'organisme.

Les mesures préventives doivent toujours être rappelées. La meilleure prévention est un mode de vie sain. Dans ce cas, l'immunité sera toujours normale et combattra efficacement tous les virus, en empêchant la maladie de se développer.

Comment guérir un rhume à la maison

Les microbes et les virus se retrouvent partout: leurs groupes se trouvent dans le métro, dans les bureaux, dans les établissements d’enseignement et même à la maison. La moindre diminution de l’immunité entraîne la pénétration de l’agent pathogène dans le corps et le développement de la maladie. Par conséquent, tout le monde devrait savoir comment traiter un rhume avec fièvre à la maison et comment prendre correctement des médicaments et des remèdes traditionnels dans cette situation.

Qu'est-ce qu'un rhume

Lorsque hypothermie agents pathogènes plus facilement pénétrer dans le corps humain. De plus, cet état permet aux bactéries dormantes d'être activées. Les rhumes au quotidien sont souvent appelés infections virales, provoquées par la surfusion du corps. Leur liste comprend les ARVI, les infections respiratoires aiguës, la grippe, la rhinopharyngite, l’herpès simplex. Avant de commencer le traitement, il est nécessaire de déterminer le type d'infection respiratoire.

Comment traiter un rhume

Il est nécessaire de commencer le traitement lorsque les premiers signes de la maladie ont été découverts. Le respect du repos au lit est l’une des conditions d’un rétablissement rapide. Si nous parlons de la façon de traiter un rhume, alors vous devez consulter un médecin. Des antibiotiques sont prescrits si le patient présente des complications bactériennes et une température très élevée. Dans d'autres cas, ils seront inefficaces. Vous pouvez combattre le rhume des manières suivantes:

  • prendre des médicaments antipyrétiques;
  • inhalation;
  • décoctions à base de plantes;
  • boire beaucoup d'eau;
  • recettes de médecine traditionnelle.

Il existe de nombreuses méthodes efficaces de traitement du rhume, mais le traitement doit être prescrit par un spécialiste. Certains patients essaient de trouver eux-mêmes de bons médicaments, mais à la fin ils ne peuvent pas se débarrasser des symptômes de la maladie. Dans de tels cas, il est préférable de prendre une boisson chaude, des comprimés thermiques et de prendre des vitamines. Ils aident à faire face à une diminution de l'immunité, en éliminant certains des symptômes de la maladie.

Premiers secours

Lorsque le nez est bouché, que la toux apparaît et que la gorge est douloureuse, les médecins recommandent de contacter votre clinique. Si cela ne peut pas être fait à un moment précis, le patient doit alors fournir les premiers soins lui-même. La première étape sera la mesure de la température corporelle: si elle est supérieure à 37,5 degrés, il est interdit de monter les jambes et d’effectuer d’autres procédures thermiques, et le réchauffement des pommades, des frottements et une inhalation feront plus de mal que de bien. Quand la fièvre est nécessaire:

  • respecter le repos au lit;
  • faire une compresse de vinaigre sur le pinceau, le front, le mollet;
  • boire une décoction de framboises avec du miel.

Prendre des médicaments immédiatement pour réduire la température, c'est impossible. Cette réaction corporelle à la pénétration d'agents infectieux est normale, car elle combat les envahisseurs. Si la température au-dessus de 38 degrés dure plus de 24 heures, alors il est nécessaire de consulter un médecin pour éviter des complications graves. Dans les cas où cela ne peut pas être fait, il est recommandé d'utiliser des médicaments antipyrétiques.

Des médicaments

Quand la question se pose de savoir comment traiter un rhume, les médecins doivent choisir entre deux groupes de médicaments: les virus symptomatiques et ceux influençant le système immunitaire. Le premier groupe comprend le paracétamol, l'analgine et d'autres médicaments qui soulagent la fièvre et les douleurs articulaires. Les remèdes symptomatiques incluent des antihistaminiques conçus pour soulager le gonflement des muqueuses (phéniramine, prométhazine). Ils sont prescrits pour le mal de gorge et la congestion sévère. La liste des médicaments antiviraux comprend:

  • Dans le groupe des médicaments antiviraux, vous devez faire attention à Ingavirin, qui possède un mécanisme d’action unique, une large gamme d’activités antivirales et une méthode pratique (1 capsule par jour pendant 5-7 jours). Prendre le médicament (de préférence au cours des deux premiers jours de la maladie) aide à atténuer les symptômes désagréables et à réduire la charge virale sur le corps. En outre, Ingavirin aide à réduire la toxicité et le risque de complications. Le médicament est disponible en deux dosages: Ingavirin 60 mg - pour le traitement et la prévention de la grippe et des ARVI chez les enfants de 7 à 17 ans et Ingavirin 90 mg pour les adultes.
  • Les interférons. Il est nécessaire d’empêcher la reproduction du virus à l’intérieur des cellules, d’accélérer la récupération lors de la grippe et des ARVI.
  • Inducteurs d'interféron. Ils ont un effet similaire avec les interférons.
  • Inhibiteurs de la neuraminidase. Inhibez le virus, provoquant sa mort dans les cellules infectées.
  • Remèdes à base de plantes. Ils ont un effet inhibiteur sur les agents infectieux et contribuent à augmenter l'immunité.

Si le patient a un écoulement nasal sévère, des agents vasoconstricteurs sont prescrits. Ceux-ci incluent la phényléphrine, produite sous forme de poudre et de gouttes, Galazolin, Sanorin. La grossesse et l’allaitement sont les conditions dans lesquelles les médicaments antiviraux et autres sont pris avec le plus grand soin. Avec une légère indisposition prescrits infusions à base de plantes. La toux sèche et la bronchite chez les adultes et les enfants commencent à être traitées au sirop de plantain, à la sauge ou à l’onagre (Herbion, Bronhikum, Insty).

Une place spéciale est donnée aux médecins de prévention de la grippe et autres maux. Lorsque les saisons froides arrivent, il est conseillé aux gens de prendre des vitamines et d'éviter l'hypothermie.

Antibiotiques

Dans les cas d'inflammation et d'infections graves, les médicaments synthétiques et semi-synthétiques qui inhibent la croissance cellulaire se sont révélés efficaces. Lorsque les médecins mentionnent un remède rapide contre le rhume, de nombreux patients pensent à tort que les experts parlent de commencer à les traiter avec des antibiotiques. Cela ne correspond pas du tout à la réalité. Les antibiotiques ne peuvent pas soulager les symptômes des maladies virales. Les médecins les prescrivent en cas d'inflammation grave. Antibiotiques efficaces:

Cette méthode de traitement aidera si le patient a une douleur intense lors de la toux, une inflammation de la muqueuse de la gorge est observée. Il est permis de prendre des antibiotiques à la maison, mais le médecin doit surveiller ce traitement. La durée de ce traitement est de 5 à 7 jours. Si le rhume est sévère et qu'il n'y a aucun changement notable, arrêtez de prendre le médicament et examinez-le à nouveau.

L'inhalation

Quand il s'agit de traiter un nez qui coule, qui s'accompagne d'une toux, les médecins disent alors l'inhalation de drogues à l'état de vapeur ou gazeux. L'inhalation à domicile est souvent réalisée sur la base de la décoction de camomille ou de sel marin. La procédure ne devrait pas causer de maux de tête. Si le patient supporte durement les manipulations, il est recommandé de les arrêter. Peut être utilisé pour l'inhalation:

  • 10-20 gouttes d'huile d'eucalyptus, de genévrier ou de camphre par litre de liquide;
  • un mélange de jus d'oignon et d'ail;
  • pommes de terre bouillies avec la peau.

Remèdes populaires

Peu de personnes ont sous la main des médicaments antipyrétiques et vasoconstricteurs lorsque se manifestent les premiers symptômes de la grippe ou des ARVI. Dans de telles situations, le traitement du rhume avec des remèdes populaires à la maison est recommandé. Le moyen le plus simple de prendre du thé chaud: vous pouvez ajouter du miel ou une cuillerée d'herbe sèche, et la température de la boisson ne doit pas être supérieure à 40-45 degrés. Utile est l'observance du repos au lit.

Comment traiter un rhume: des fonds budgétaires qui aident vraiment

Layfhaker a trouvé le meilleur remède contre le rhume et a découvert s'il fallait essayer vous-même avec des emplâtres de moutarde, vous rincer à l'iode et acheter des médicaments antiviraux.

Un rhume n'est pas un diagnostic. C’est un nom familier pour les maladies qui nous attaquent principalement en hiver et en automne, quand il fait froid dehors.

Les rhumes se caractérisent par un nez qui coule, un nez bouché, un mal de gorge, une toux, un mal de tête et une faiblesse. Parfois la température augmente.

D'où vient le froid

Les rhumes ne sont pas froids, comme vous pourriez le penser du nom. Généralement, un rhume est une infection virale, désignée par l’abréviation de ARVI dans les cartes.

Autour de nous, un grand nombre de virus causent des symptômes similaires. Les virus se propagent par voie aérienne ou par contact avec le rhume dans les lieux de rassemblement de nombreuses personnes: transports, bureaux et écoles. Lorsque des microbes pénètrent dans l'organisme, notre immunité répond à l'attaque et produit des anticorps, des protéines protectrices qui tuent le virus. Cela prend plusieurs jours, de trois à dix, et après l’immunité, détruit le microbe.

Les virus se propagent pendant la saison froide et on ne sait pas pourquoi cela se produit. Il existe une théorie selon laquelle, à basses températures, notre immunité s’affaiblit et que, pire encore, les attaques de virus peuvent se produire.. Cela signifie que dans un rhume, ce n’est pas la casquette oubliée qui est à blâmer, mais l’incompétence du corps pour combattre les germes.

À propos, la grippe appartient également au très «ARVI froid», mais il s’agit d’un virus beaucoup plus complexe et dangereux. Comment y faire face, écrivait déjà Layfhaker.

Comment traiter un rhume

En fait, le froid disparaît de lui-même au bout d’une semaine environ, lorsque des anticorps apparaissent. Mais nous pouvons aider le corps à transférer plus facilement la maladie.

Rester à la maison et se détendre

Bien sûr, nous sommes très occupés et ne pouvons pas nous permettre de nous détendre à cause d’un rhume. Mais le corps est également très occupé: il est submergé par la lutte contre les virus. Et sa date limite est plus importante.

Repos au lit - exactement ce dont vous avez besoin en cas de malaise.

De plus, les virus respiratoires (ceux qui infectent le système respiratoire) sont très contagieux. Si vous avez assez de force pour aller au travail ou pour étudier, même les malades, alors pensez que vous pouvez transmettre le virus à une personne affaiblie. Et il ne sera pas si facile de faire face à un rhume.

Buvez plus de liquide

Ce n'est pas un conseil de la série «Buvez huit verres par jour». Le liquide est vraiment nécessaire pour le rhume. Une compote de fruits secs ou de thé chaud aide à faire face aux symptômes désagréables. Le jour où vous devez boire 3 à 5 tasses de plus que lorsque vous êtes en bonne santé.

Lorsqu'il y a suffisamment de liquide dans le corps, il est plus facile pour toutes les muqueuses (qui sont le plus touchées par l'action des virus) de fonctionner. Quand une personne est malade et boit beaucoup, elle obtient facilement du mucus par les poumons et du mucus par le nez, ce qui signifie que les particules virales ne s'attardent pas dans le corps.

Lorsque la fièvre perd beaucoup d'humidité, la chaleur est également une raison de boire une tasse de thé.

Dans le thé, vous pouvez ajouter des tisanes: camomille, citron vert, sauge. Ils aident à soulager les symptômes du rhume et apportent au moins un peu de variété au menu du thé.

Utilisez des gouttes nasales

Les gouttes dans le nez sont différentes, car un nez qui coule peut être différent.

  1. Gouttes avec de l'eau salée. Une solution saline à 0,9% est un bon moyen d’hydrater les muqueuses. Cela aidera à laver doucement le nez et à éliminer le mucus. Certains fabricants proposent de l’eau de mer, mais en général, vous pouvez utiliser une solution saline normale, vendue en pharmacie: elle est moins chère. L'eau salée peut être préparée à la maison. Pour ce faire, une cuillère à café de sel doit être dissoute dans un litre d'eau. Vous pouvez enterrer cette eau souvent, toutes les demi-heures. Ensuite, vous ressentirez véritablement toute la puissance d'un remède simple.
  2. Gouttes d'huile. Cela aide lorsque le nez n'est pas bourré. Ils hydratent la muqueuse et facilitent la respiration.
  3. Gouttes de vasoconstricteur. Ils enlèvent le gonflement du nez, dans lequel il est impossible de respirer. De telles gouttes doivent être utilisées avec prudence: ne les utilisez pas pendant plus de cinq jours, afin de ne pas causer de dépendance, ne dépassez pas la dose indiquée dans les instructions, afin de ne pas provoquer d'empoisonnement avec la substance active (cela est particulièrement important chez les enfants).

Aide la gorge

Une thérapie douce est préférable pour les maux de gorge: thé chaud par petites gorgées, produit de rinçage chaud, pastilles à sucer.

Gargarisez-vous mieux que cela vous plaise. Par exemple, la même décoction d'herbes: camomille ou calendula.

Ne vous forcez pas à fabriquer des élixirs à base d’iode, de soude ou d’aloès sur du kérosène.

La tâche du rinçage est de soulager la douleur et la déglutition et non de détruire tous les êtres vivants. Le virus ne peut toujours pas être lavé de cette façon.

Utilisez des analgésiques

Lorsque votre tête se dédouble, ne vous forcez pas à souffrir et prenez des produits à base d’ibuprofène ou de paracétamol.

Laisser la température travailler

Abaisser la température au dessus de 38,5 ° C Avant ce chiffre, il vaut mieux ne pas lutter contre la fièvre, car il est nécessaire à la destruction des virus. Bien sûr, si vous vous sentez mal, il est préférable de vous aider avec des analgésiques et des antipyrétiques.

Aérer les pièces et marcher

Les courants d'air et l'air frais provenant des évents ne causeront pas de détérioration. Au contraire, ils vont aider. L'aération est un moyen de nettoyer l'air de la pièce des germes, la méthode de désinfection la plus simple et la plus accessible.

Des promenades calmes au grand air aident également à se sentir mieux. Il suffit de marcher non pas dans le centre commercial, mais dans le parc ou au moins dans la ruelle, où il n'y a pas beaucoup de monde.

Bien sûr, la marche est un moyen au cas où vous vous sentiriez plus ou moins normal ou si vous récupériez déjà.

Comment ne pas traiter un rhume

Il s'avère que le froid passe par lui-même et qu'il n'est pas nécessaire de le traiter. Mais c'est difficile à accepter, je veux faire quelque chose le plus rapidement possible et influencer le corps d'une manière ou d'une autre - ne restez pas les bras croisés? Mais c'est exactement ce qu'il faut faire. Avec les rhumes, les soins et les traitements - c’est le traitement, ne sous-estimez pas leur importance.

Lorsque vous attrapez la trousse de premiers soins, rappelez-vous ce que vous n’avez pas besoin de faire:

  1. Buvez des antibiotiques. Les antibiotiques agissent uniquement sur les bactéries et ne tuent pas les virus. Il est dangereux de boire des médicaments antibactériens sans indications: il est possible de collecter de nombreux effets secondaires et de développer sur soi une superbactérie qui ne répondra pas au traitement. Layfhaker a déjà écrit à ce sujet en détail.
  2. Achetez des médicaments antiviraux et des immunomodulateurs à la pharmacie. Leur efficacité n’est pas prouvée, 100% ne s’occupe que de vider les portefeuilles. La même chose s'applique à l'homéopathie.
  3. Mettez des pansements à la moutarde et des pieds drus Le fait que les grands-mères et les parents aiment tant l'amour est trop dangereux: il y a un risque élevé de brûlure par l'eau chaude ou la moutarde. Ces procédures ne détruisent pas les virus. Je dirai en secret que dans les écoles de médecine, ils sont regroupés sous le thème «Procédures distrayantes» afin que le patient se sente pris en charge et pense moins à la maladie.
  4. Buvez des vitamines par poignées. Surtout la vitamine C. Une fois pensé que cela aide avec le rhume. Ce n'est pas vrai Conseils: Produits naturels contre la grippe et le rhume: que dit la science? Mais les vieilles croyances vivent longtemps.

Quel est le froid dangereux

Pour une personne plus ou moins saine, le rhume n’est pas dangereux. Mais si vous vous moquez de vous-même et ne laissez pas le corps récupérer, cela peut entraîner des complications. Par exemple, une infection bactérienne va rejoindre une infection virale, qui doit être traitée pendant une longue période, ou le rhume va se transformer en pneumonie. De plus, l'infection peut devenir chronique, c'est-à-dire qu'elle reviendra constamment.

Donc, tout rhume est une raison de prendre soin de vous et de vous donner le temps de récupérer.

Quand demander de l'aide

Derrière le masque d'un rhume peuvent se cacher des maladies plus graves. Assurez-vous de consulter un médecin si:

  1. Les symptômes ne disparaissent pas avant trois semaines.
  2. Certains symptômes sont devenus très forts ou causent de la douleur.
  3. Il devenait difficile de respirer.
  4. Il y avait une douleur dans la poitrine.

Rhume: comment guérir un rhume en une journée

Les maladies catarrhales interfèrent avec notre mode de vie habituel en hiver et en été. Est-il possible de guérir un rhume en une journée? Comment ne pas rater un instant et que faire pour faire face à un état déplaisant? Dans quelles conditions le virus se rendra-t-il en une journée?

Un rhume commence progressivement, et ses premiers signes sont les suivants: les virus qui pénètrent par le nez provoquent un nez qui coule et une envie d'éternuer; il y a un mal de gorge; faiblesse du corps; la température augmente lentement. Après avoir reconnu les premiers signes à temps, ne vous attendez pas à ce que la maladie s'atténue: vous ne guérirez pas - après un jour ou deux, l'état de santé s'aggravera, vous porterez un coup complexe - après 24 heures, vous serez à nouveau en bonne santé.

Comment traiter un rhume: poudres, médicaments, thés

Vous ne devez pas tolérer un rhume "sur vos pieds" - le meilleur de tous, si vous passez cette journée à la maison, offrant ainsi à votre corps l'occasion de se reposer et de bénéficier d'un traitement de qualité. Ne vous précipitez pas pour faire baisser la température avec des médicaments antipyrétiques - des températures allant jusqu'à 38 degrés (et au début de la maladie, il varie de 37,2 à 38 degrés) signifient que le système immunitaire travaille activement pour aider le corps à faire face au virus. Laissez-la travailler sans l'intervention de médicaments contre le rhume et de pilules, et vous l'aidez de la manière suivante.

Plus de vitamine C!

L'interféron est une protéine qui protège les cellules du virus et qui est produite à l'aide de la vitamine C. Vous aiderez donc considérablement votre système immunitaire si vous garantissez un apport ininterrompu de cette vitamine en aliments et en boissons.

Un peu plus de fruits (oranges, pommes, kiwi, citrons, pamplemousses, kaki) et de légumes (frais et choucroute, oignons, ail) constituent la base de votre alimentation. Il est préférable de refuser les aliments riches en protéines et en gras - le corps consacre beaucoup d’énergie à sa digestion, ce qui distrait la lutte contre les infections.

Il existe de nombreuses boissons contenant de grandes quantités de vitamine C: thé au citron, à la framboise, au cassis; Des décoctions de cynorrhodons à votre goût! L'essentiel est de boire beaucoup - jusqu'à 1,5 litre par jour, de sorte que la boisson soit chaude, mais pas chaude.

Symptômes associés:

Comment soigner rapidement un rhume?

Diverses poudres froides sont très demandées, surtout en hiver, car elles permettent d’éliminer rapidement les premiers symptômes de la grippe. Les remèdes anti-froid les plus populaires sont vendus sous forme de poudre. Leur facilité d'utilisation en fait un médicament universel à utiliser sur la route, à la maison ou au travail.

Les poudres froides appartiennent au groupe des médicaments qui ont un effet express sur le corps. Elles contiennent respectivement des produits chimiques. En les utilisant avec une extrême prudence, vous éviterez un danger potentiel. Les principaux composants des préparations en poudre: le paracétamol et l'ibuprofène (leur action vise à réduire le syndrome douloureux et la température corporelle élevée).

Les médicaments les plus populaires pour soulager les symptômes d’une infection virale:

Thé froid

Le remède le plus simple contre le rhume est le thé curatif. Si vous sentez que votre corps est sur le point de vous envoyer à l'hôpital, ne prenez pas immédiatement les pilules et les poudres, il est préférable de préparer de délicieuses boissons de guérison. À propos, certains d'entre eux se réchaufferont parfaitement lors d'une soirée froide:

  • Thé au miel et au citron
  • Thé à la framboise, contient des vitamines telles que C, A, B, PP (acide nicotinique)
  • Le thé au gingembre est un antioxydant utile
  • Décoction médicale de camomille pour enfants

Nez qui coule

Ils disent que si vous traitez un nez qui coule, il passera dans 7 jours, et s'il n'est pas traité, dans une semaine. Déclaration fondamentalement fausse. Par le nez, les microbes pénètrent dans le corps et s’ils ne prêtent pas l’attention voulue à leur élimination, la maladie non seulement ne recule pas, mais passe rapidement à la phase suivante.

Votre tâche consiste à vous rincer régulièrement le nez avec des solutions spéciales: à base de plantes, de solution saline, etc.

Aller à la gorge

Un mal de gorge désagréable est l’un des premiers symptômes de la maladie. Si vous ignorez ce sentiment, vous aurez bientôt une toux et la bronchite ou d'autres complications ne sont pas loin.

Très efficace, abordable, et surtout, ne provoque aucun inconfort lors du rinçage. S'il y a de la furatsiline dans la trousse de premiers soins à domicile - bon, non disponible - peu importe: préparez de la camomille ou préparez une solution saline iodée, dissolvez une cuillère à thé de sel dans un verre d'eau bouillante et ajoutez trois ou quatre gouttes d'iode. Répétez la procédure toutes les heures et demie.

Que se gargariser d'un rhume

Le gargarisme est un moyen important et efficace de prévenir tout rhume ou grippe. Lorsqu'un mal de gorge contribue à un meilleur rinçage avec une solution aqueuse contenant des agents favorisant la cicatrisation et le nettoyage des muqueuses de la gorge, cette solution aide à éliminer les poches, désinfecte, nettoie la surface des muqueuses accumulées et guérit. Auxiliaire signifie:

  • L'eau salée, réduit rapidement l'enflure sur la muqueuse de la gorge et supprime la douleur
  • La décoction d'herbes réduit la douleur et a un effet antibiotique.
  • La perfusion de pelure d'oignon réduit la douleur et aide à lutter contre la laryngite et les maux de gorge
  • Jus de betterave rouge, nettoie le mucus des bactéries.
  • Furacilin, fonctionne comme un antiseptique et vous permet de suspendre la reproduction dans la cavité de la bactérie

Quoi et comment faire l'inhalation

Les inhalations aident à diluer les expectorations épaisses ou à avoir un effet calmant sur la muqueuse enflammée des voies respiratoires supérieures et des organes ORL. De nombreux Ukrainiens pratiquent l'inhalation sur un pot de pommes de terre, mais vous pouvez ajouter une certaine variété à une procédure familière depuis votre enfance en fabriquant de l'écorce d'eucalyptus, de sauge, de camomille ou de chêne. La solution de borjomi et de jus de raisin aide parfaitement. En outre, elle est non seulement efficace, mais aussi très agréable, ce qui est important pour le traitement des patients les plus petits, qui ne sont pas toujours faciles à convaincre de traiter.

Après avoir préparé l'une des solutions, penchez-vous sur le récipient (il peut s'agir d'un inhalateur spécial ou d'une casserole ordinaire) et, après vous être couvert d'une serviette, respirez. Au cours de la procédure, gardez à l’esprit une règle simple, mais très importante: inhaler par le nez - n’expirez que par la bouche. Ce sera bien si vous prenez 50 respirations et expirations. Et pourtant: l'inhalation ne doit pas être brûlante, à des températures très élevées, vous pouvez brûler le mucus. Répétez la procédure de préférence toutes les deux à trois heures.

Mais si vous êtes un partisan des méthodes de traitement traditionnelles et que vous ne voulez pas perdre votre temps avec les pots et les pommes de terre, la médecine moderne offre un assez grand choix de médicaments qui aident à réduire l’expectoration des expectorations. Le Fludetik * mucolytique français aide à normaliser la production de crachats et à revenir rapidement au rythme de vie normal.

Mode thermique

Lors d'un rhume en aucun cas ne peut être froid, en particulier dans la chaleur besoin de jambes. Supposons qu'il y ait toujours des moutardes et de la moutarde sèche dans votre trousse de premiers soins en cas de rhume. Vous pouvez faire un bain de pieds chaud avec de la moutarde ou mettre de la moutarde sèche dans des chaussettes de laine et les enfiler la nuit pour vous coucher.

Cela aidera à réchauffer un bain très chaud, mais pas chaud (38-42 degrés), qui devrait être pris avant le coucher. N'oubliez pas que lorsqu'un bain chaud est strictement contre-indiqué, il peut être très nocif pour le cœur. Après avoir pris un bain, qui devrait être pris entre 30 et 40 minutes, effectuez rapidement toutes les procédures ci-dessus (rinçage du nez, de la gorge, inhalation, moutarde en chaussettes) et allongez-vous dans un lit chaud. Comme il est maintenant très important de ne pas perdre de chaleur, le lit peut être préchauffé avec des radiateurs.

Maladies connexes:

Le sommeil c'est la santé

Une nuit de sommeil complète après toutes les mesures «anti-froid» effectuées de manière responsable est un élément important de votre traitement. Il est très important pour une personne qui veut vaincre un rhume en une journée de s’allonger et de dormir, raison pour laquelle il est catégoriquement contre-indiqué héroïquement de porter un rhume sur ses jambes.

Remèdes populaires pour le rhume

Les ingrédients pour les remèdes populaires contre le rhume sont présents dans presque toutes les cuisines. En outre, les plantes médicinales sous forme d'infusions et de décoctions affectent le corps humain beaucoup plus doucement que les comprimés, ne s'accumulent pratiquement pas dans le corps et ne provoquent pas de réactions allergiques. Les remèdes populaires les plus simples et les plus efficaces contre le rhume:

Le miel, le citron et le gingembre sont un mélange curatif qui vous aidera à récupérer rapidement aux premiers stades de la maladie. Une cuillère à soupe plusieurs fois par jour encouragera votre corps et vous remplira de propriétés bénéfiques.

Confiture de framboise - cet outil est excellent diaphorétique. Et dans la framboise, ainsi que dans d'autres remèdes traditionnels contre le rhume, il y a beaucoup de vitamine C qui stimule l'immunité.

Mélange de lait - ajoutez du miel, du poivre, du sucre vanillé, de la cannelle et du laurier. Porter à ébullition et boire le soir. Le lait enveloppe la gorge irritée et renforce le système immunitaire.

Le vin chaud est un bon antiseptique, riche en acides aminés bénéfiques et en vitamine C. Servez chaud, buvez mieux la nuit.

L'ail et les oignons - fitantsida contenus dans les oignons et leur donnant une odeur et un goût prononcés, ont des propriétés antibactériennes et antivirales.

Le poivron rouge est riche en acides gras sains, en bêta-carotène, en vitamine E, en calcium, en phosphore et en fer. Il est donc utile dans tous les processus inflammatoires du corps.

Que peut et ne peut pas faire avec un rhume

Traitement de l'eau

L'information que vous ne pouvez pas prendre une douche quand vous êtes malade n'est pas tout à fait correcte. Vous devez prendre une douche pour éliminer toutes les bactéries, mais vous ne pouvez pas vous laver la tête.

Fenêtres fermées

Une pièce mal aérée est la mauvaise approche pour le traitement. La salle peut être diffusée régulièrement. Bien sûr, pas besoin de s'asseoir sous une fenêtre ouverte ou dans un brouillon.

Pastilles contre la toux

Vous pouvez remplacer les bonbons au menthol, l'effet est le même. Si vous ne souhaitez pas atténuer la douleur, mais plutôt récupérer, obtenez de meilleurs comprimés ou pastilles expectorantes.

Agrumes

Les agrumes pendant une maladie font plus de mal que d’aider. Leur acide n'irrite que les maux de gorge et la muqueuse gastrique.

* “Laboratoire Innotek International” Représentants en Ukraine: 01001, Ukraine, ville de Kiev, ul. Mala Zhitomirska 6. Tél. +38 (044) 278 06 38. Vartі dzvіnkіv zgіdno ne tarifez pas votre lien d'appel opérateur. Publicité lіkarskih zobob. Zberigat inaccessible aux enfants du massacre. Avant que zasosuvannyam obov’yazkovo se familiarise avec l’institution et consulte le médecin. Le médicament doit être administré sans ordonnance. Fluditec: rep. N ° UA 8082/01/02 du 12.07.2013.

Comment guérir rapidement un rhume en 1 jour

16 méthodes et outils naturels qui peuvent vous aider à vous débarrasser d'un rhume

Lorsque vous attrapez un rhume, vous vous sentez fatigué. Votre gorge est douloureuse, votre nez est bouché. Parfois, vous avez chaud et pouvez même devenir rouge; à d'autres moments, vous pouvez avoir des frissons, des douleurs et des tremblements dans votre corps. Avoir tous ces symptômes du rhume peut être très désagréable, car ils causent une gêne et perturbent votre vie quotidienne.

Il est également assez difficile de se débarrasser d'un rhume, car la plupart des médecins ne prescrivent que des médicaments qui abaissent la température corporelle élevée ou, tout au plus, le repos au lit.

Alors, comment soigner rapidement un rhume à la maison en une journée? Dans cet article, nous aborderons 16 méthodes et outils naturels qui peuvent vous aider à vous débarrasser d'un rhume. Tous ces outils éprouvés fonctionnent efficacement et rapidement pour que vous puissiez vous sentir mieux le lendemain.

Qu'est-ce qu'un rhume et comment se développe-t-il?

Chaque personne a parfois froid. Les enfants souffrent généralement d'un rhume 6 à 8 fois par an en raison de la faiblesse de leur système immunitaire. Nous souffrons de rhumes dus à des microorganismes microscopiques, appelés microbes, que nous introduisons dans le corps à partir de surfaces contaminées, telles que les poignées de porte, ou même en serrant la main de personnes infectées.

Le rhume est une maladie infectieuse qui peut se transmettre d'une personne à l'autre. La toux et les éternuements causés par le rhume propagent les bactéries et les virus qui ont provoqué cette maladie, ce qui a pour résultat que l'infection se propage davantage (en particulier pendant la période automne-printemps).

Les virus pénètrent également dans l'organisme par les expectorations, la salive et les sécrétions nasales. Si vous touchez votre visage, vos yeux ou votre bouche avec des mains infectées, ces micro-organismes pénètrent dans votre corps par ces ouvertures. Les rhinovirus sont le principal type d'agents pathogènes à l'origine du rhume.

Nos organismes ont la capacité de combattre rapidement la plupart des agents pathogènes. Cependant, dans certains cas, ils ne peuvent pas traiter immédiatement l’infection, qui provoque des symptômes du rhume, tels que:

  • mal de tête
  • frissons (tremblement pendant la fièvre)
  • nez qui coule
  • congestion nasale
  • maux de gorge
  • toux
  • fièvre
  • malaise général
  • douleur musculaire
  • fatigue

Parfois, le rhume peut être compliqué et se transformer en une infection bactérienne, telle qu’une oreille, une pneumonie ou une infection de l’angine à la gorge. Ces infections doivent être traitées avec des antibiotiques. Les symptômes du rhume peuvent se manifester de 12 à 72 heures après l’infection.

Qui peut attraper un rhume?

Presque chaque personne souffre d'un rhume de temps en temps. Cependant, les personnes dont le système immunitaire est plus faible sont plus souvent infectées. Les enfants d'âge scolaire sont également plus susceptibles d'avoir un rhume, car ils sont en contact étroit avec d'autres enfants infectés. Les personnes âgées dont l'immunité est faible peuvent également avoir un rhume jusqu'à 3 ou 4 fois par an.

Traitement standard à froid

La plupart des professionnels de la santé recommandent généralement de boire beaucoup de liquide et de rester au lit pour se débarrasser du rhume. Des antipyrétiques peuvent également être prescrits à vous ou à votre enfant. Si le rhume a provoqué une complication sous forme d'infection bactérienne de l'oreille ou de sinusite (sinusite frontale, sinusite, etc.), le médecin peut vous prescrire des antibiotiques.

Comment guérir rapidement le rhume avec des remèdes naturels à la maison

Voyons maintenant comment traiter rapidement et efficacement un rhume à la maison.

1. Augmenter l'apport en vitamine C.

La vitamine C est une vitamine antioxydante qui renforce l'immunité et combat les dommages causés par les radicaux libres causés par les toxines et les polluants. Un apport régulier en vitamine C peut aider à lutter contre le rhume, la grippe et d'autres infections chroniques.

Des études ont montré qu'une dose élevée allant jusqu'à 2 000 mg de vitamine C par jour peut aider à combattre la bronchite. Dès les premiers signes de maladie, prenez de la vitamine C et continuez de la prendre pendant plusieurs jours, même si vous vous sentez mieux. Si vous développez une diarrhée, réduisez la dose et prenez jusqu'à 1000 mg par jour jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux.

2. Buvez du jus de citron

Le jus de citron est l’un des meilleurs remèdes naturels contre le rhume: consommer du jus de citron ou de lime riche en vitamine C vous aidera à guérir rapidement du rhume.

  • Dès les premiers signes de froid, pressez un citron entier dans un verre d'eau tiède et ajoutez-y du miel. Buvez cette boisson au moins 6 fois par jour jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Le jus de citron réduit la toxicité dans le corps et renforce le système immunitaire, qui commence à combattre plus efficacement les bactéries et les virus. Cela aide à réduire la durée d'un rhume et vous commencez à vous sentir beaucoup mieux.
  • Vous pouvez également utiliser des citrons frits pour soigner un rhume pendant une journée. Il suffit de faire griller 2-3 citrons dans un four chaud jusqu'à ce que la peau soit craquelée. Une fois que cela a commencé, extraire le jus et le sucrer avec du miel. Buvez une cuillerée à thé de ce remède avant les repas et de nouveau avant de vous coucher pour soigner rapidement le rhume et la toux. Avec un très fort rhume, prenez du jus de citron sucré 3 fois par jour.
  • Pour les frissons et la fièvre, coupez une demi-douzaine de citrons. Ajouter les tranches à l'eau bouillante. Faites bouillir le mélange pendant au moins 30 minutes. Strain. Chantez une cuillerée à thé de bouillon de citron toutes les deux heures jusqu'à ce que le froid disparaisse.

3. Mangez des soupes chaudes

Si vous ne savez pas comment guérir un rhume en une journée, vous pouvez utiliser cette méthode éprouvée. Vous pouvez manger n'importe quelle soupe chaude faite maison que vous aimez, mais la soupe à l'ail et au poulet donne de meilleurs résultats.

Soupe à l'ail

L'ail possède des propriétés antimicrobiennes qui vous aident à supprimer les agents pathogènes responsables du rhume. L'ail a également des propriétés antiseptiques et antispasmodiques. Son utilisation réduit les douleurs qui surviennent généralement au début d'un rhume. Voici une recette de soupe à l'ail:

Ingrédients:

  • 2 litres de bouillon de poulet ou de légumes
  • 8-10 gousses d'ail pelées et hachées
  • 2-3 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 3 oignons moyens (finement hachés)
  • 2 têtes de girofle (épice)
  • ½ cuillère à café de paprika fumé moulu
  • 5 branches de thym
  • 2 feuilles de laurier
  • 3 tomates moyennes (hachées)
  • vinaigre de xérès

Méthode de préparation:

  • Chauffer l'huile dans une casserole. Ajouter l'ail et faire frire jusqu'à ce qu'il devienne brun. Maintenant, vous pouvez retirer l'ail de l'huile.
  • Maintenant, ajoutez l'oignon à cette huile. Faites-le frire jusqu'à ce qu'il devienne brun. Vous pouvez rajouter l'ail à ce stade, après l'avoir transformé en purée avec une cuillère ou un mélangeur.
  • Ajoutez le reste des épices et des tomates et faites-les frire.
  • Une fois les tomates ramollies, ajoutez le bouillon de poulet / légumes.
  • Faire bouillir pendant 30 minutes.
  • Ajoutez du vinaigre de xérès à la soupe pour lui donner une saveur particulière.
  • Buvez cette soupe 3 à 4 fois par jour pour vous débarrasser rapidement du rhume.

En plus d'utiliser la soupe à l'ail, vous pouvez également inclure l'ail dans tous vos plats. Si vous pouvez tolérer son goût, vous pouvez également consommer de l'ail cru.

Soupe au poulet

Vous pouvez également boire une soupe au poulet au début d'un rhume. En fait, la soupe au poulet est l’un des meilleurs remèdes populaires pour traiter le rhume et la toux. Ce remède a même été utilisé dans l’Égypte ancienne pour prévenir les fièvres et les rhumes. Bien que son utilisation ne puisse pas guérir directement cette maladie, elle vous aidera certainement à vous sentir mieux.

Le fait est que lorsque vous êtes malade, vous ne voulez rien manger. Après avoir bu de la soupe au poulet, vous pouvez maintenir votre glycémie dans les limites normales. Cela vous aidera à vous sentir mieux et donnera à votre corps l'énergie nécessaire pour combattre les infections. Vous pouvez fabriquer des médicaments contre le rhume à partir de la soupe au poulet en ajoutant d'autres ingrédients comme le gingembre, l'ail et les piments forts, qui améliorent la circulation sanguine et font bouger les globules blancs.

4. Gingembre

Comme l'ail, le gingembre est un autre excellent remède naturel qui peut réduire la durée d'un rhume. Le gingembre vous aidera également si vous avez un mal de gorge ou une toux. Couper la racine de gingembre fraîche et l'ajouter à une tasse d'eau chaude. Ajoutez du sirop d'érable, du miel ou de la stevia pour adoucir le thé. Buvez ce thé froid merveilleux 3-4 fois par jour, jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Le gingembre non seulement combat les symptômes du rhume et agit comme décongestionnant; C'est aussi un excellent moyen de pardonner les indigestions.

5. Inhalations de vapeur

Comment soigner un rhume et un rhume en une journée? Avec d'autres moyens énumérés dans cet article, l'inhalation de vapeur va vous aider avec cela. C'est un moyen fantastique de se débarrasser de la congestion nasale qui accompagne généralement un rhume. Pour ce faire: faites bouillir de l'eau, mettez 2-3 gouttes d'huile d'eucalyptus dans de l'eau bouillante, inclinez votre visage sur une casserole d'eau bouillante, couvrez-vous la tête avec une serviette et inspirez les vapeurs chaudes pendant 10 minutes. L'inhalation de vapeur vous aidera à vous débarrasser d'un mal de gorge, d'un nez qui coule et d'une congestion nasale persistante.

6. Buvez beaucoup de liquides.

Votre corps utilise des fluides pour combattre les infections. Par conséquent, buvez au moins 8 à 10 verres d’eau fraîche et claire tous les jours et plus encore les jours où vous êtes malade. Cela vous aidera à vous débarrasser des bactéries et des virus par la sueur et l'urine. Ne buvez pas de boissons gazeuses sucrées et de jus de fruits. Le sucre réduit l'immunité, ce qui affaiblit davantage votre corps. Vous pouvez également boire des tisanes, qui devraient être sans caféine.

7. Prenez l'échinacée

Si vous voulez apprendre à traiter le rhume avec des remèdes populaires, qui fonctionnent également bien, essayez Echinacea. L'échinacée est l'un des meilleurs remèdes à base de plantes pour le rhume, la toux et les virus de la grippe. Aujourd'hui, l'échinacée est disponible sous plusieurs formes, telles que le thé, les teintures et les pilules. Ne prenez pas d'échinacée plus de 12 semaines.

Les patients atteints de maladies auto-immunes, telles que le lupus érythémateux systémique ou la sclérose en plaques, doivent éviter de prendre Echinacea. Évitez également d'utiliser des remèdes à base de cette plante si vous êtes allergique à la camomille ou à d'autres familles de plantes similaires.

8. Dormir avec la tête surélevée.

Lorsque vous avez le nez bouché, cela peut gêner votre sommeil. Un rêve avec une tête surélevée peut vous aider à mieux respirer. Vous pouvez également utiliser un humidificateur dans votre chambre pour garder les voies nasales sèches, ce qui contribuera également à la libération des expectorations et à la récupération rapide. Utilisez deux ou trois oreillers moelleux ou surélevez votre lit de quelques centimètres pour aider le mucus à quitter plus efficacement le nez.

9. Rincer la gorge avec de la saumure.

C'est le meilleur moyen de se débarrasser d'un mal de gorge qui accompagne un rhume. Faites bouillir de l'eau et ajoutez-y une cuillère à café de sel marin. Dissolvez l'eau bouillante avec de l'eau froide pour réchauffer la solution de rinçage. Se gargariser avec cette solution trois fois par jour - cela aidera à éliminer les expectorations, à réduire la douleur et les maux de gorge. Cependant, si l'infection a pénétré profondément dans le tissu des amygdales, le gargarisme n'aura alors que peu d'effet.

10. Utilisez Neti Pot

Pour éliminer la congestion nasale et la congestion du mucus et du pus dans les sinus, vous pouvez utiliser la sueur de filet, qui est utilisée pour se laver le nez. Remplissez le pot neti avec de l'eau tiède et ajoutez-y une cuillère à café de sel. Pliez la tête du côté droit, placez le nez dans la narine gauche et commencez à y verser de l'eau. L'eau devrait couler de la narine opposée. Faites la même procédure de l'autre côté. Vous devrez peut-être vous entraîner à utiliser correctement neti sweat. Après plusieurs tentatives, vous deviendrez un expert! Utilisez régulièrement des sueurs nettes afin que vos voies respiratoires nasales et les sinus soient nettoyés de mucus.

11. boire des tisanes

De nombreuses tisanes peuvent rapidement soulager les symptômes du rhume.

  • Thé à la réglisse. Un outil fantastique qui aide à soigner rapidement un rhume. La réglisse a un goût sucré, mais son sucre naturel augmente l'énergie, réduit les maux de gorge et supprime également le réflexe de toux. Pour faire un thé avec de la réglisse, faites bouillir de l’eau, versez-la dans une tasse et ajoutez-y une cuillère à café de racine de réglisse. Laissez le thé reposer quelques minutes, après quoi vous pourrez le boire. Buvez au moins 2-3 tasses de ce thé en une journée.
  • Thé de thym (thym). Cet excellent remède à base de plantes aide également à lutter contre la toux. Le thym est riche en composés antimicrobiens et possède également un expectorant qui élimine les expectorations et le mucus. Il détend les voies respiratoires et les muscles de la gorge, réduisant ainsi la toux. Pour faire du thé au thym, faites bouillir de l'eau. Ajouter ½ cuillère à café de feuilles de thym séchées à l’eau. (Assurez-vous d'acheter du thym médicinal (thym), pas des épices, que vous pouvez acheter dans les magasins d'alimentation habituels!). Couvrir la tasse avec un couvercle, laisser infuser pendant 10 minutes et filtrer. Buvez ce thé trois fois par jour pendant trois jours ou jusqu'à ce que votre froid disparaisse.
  • Thé à la menthe Idéal pour traiter le rhume et la grippe.
  • Thé à la sauge. C’est un remède allemand de longue date qui permet de guérir rapidement d’un rhume. Faites bouillir de l'eau et versez-le dans la tasse. Mettez une pincée de sauge sèche dans l'eau, couvrez la tasse avec une soucoupe et laissez agir 5 minutes. Sucrez avec du miel et buvez ce thé bien chaud avant de vous coucher. Malgré le soulagement rapide des symptômes du rhume, faites-le pendant 2-3 nuits jusqu'à ce que la maladie soit disparue.
  • Thé à la millefeuille. Un autre outil incroyable pour le traitement rapide du rhume.
  • Thé à la tanaisie. C’est un très bon remède naturel contre le rhume et la toux, surtout la nuit. Prenez une cuillerée à thé de Tanaisie, mettez-la dans un verre et versez de l'eau bouillante. Laissez le thé reposer pendant 10 minutes. Buvez chaud.
  • Thé des feuilles de fraise. Ce thé aide également à éliminer rapidement les symptômes du rhume.
  • Thé avec un monard Ce remède est utilisé depuis des siècles par les Indiens d'Amérique du Nord pour lutter contre le rhume et la toux. Versez 2-3 cuillères à café de feuilles de monarda séchées avec un verre d'eau bouillante et laissez infuser. Prenez une tasse de ce thé 3 fois par jour.

12. Utilisez du bicarbonate de soude.

Le bicarbonate de soude est l’un des meilleurs remèdes naturels qui peut vous aider à vous débarrasser rapidement du rhume. Vous pouvez utiliser le bicarbonate de soude pour combattre le rhume de différentes manières. Par exemple:

  • Vous pouvez ajouter un peu de bicarbonate de soude et de sel pour réchauffer l’eau et utiliser cette solution pour le lavage nasal. Il vous suffit de remplir une seringue propre avec cette solution et de vous rincer les narines. Cela vous aidera à vous débarrasser des allergènes, tels que la moisissure et la poussière, qui peuvent provoquer des symptômes du rhume.
  • Vous pouvez également boire de l'eau chaude additionnée de bicarbonate de soude pour rendre l'environnement interne du corps plus alcalin. Lorsque le pH de votre corps passe du côté alcalin, il l’aide à combattre plus efficacement l’inflammation et les infections.
  • Vous pouvez également vous gargariser avec de l'eau contenant une cuillère à café de bicarbonate de soude et 2 comprimés d'aspirine. Se gargariser avec cette solution au moins 3 à 4 fois par jour aide à se débarrasser rapidement du rhume, de la toux et de la grippe.

13. Faites frotter vos seins avec des huiles essentielles.

Achetez des huiles essentielles de haute qualité telles que le camphre, l'eucalyptus et le menthol. Ce sont des décongestionnants naturels qui peuvent aider les personnes souffrant de rhume chronique. Préparez-vous un moyen de frotter la poitrine avec l'ajout de ces huiles essentielles. Si les huiles sont très concentrées, elles peuvent irriter la peau. Par conséquent, essayez d’abord de déposer une petite goutte sur votre poignet et d’attendre 30 minutes. Si la peau ne montre pas de signes d'irritation, vous pouvez utiliser ces huiles en toute sécurité. Avant d'appliquer le mélange sur le front et la poitrine, vous pouvez également diluer les huiles en utilisant certaines huiles de base, telles que l'huile de coco ou l'huile de maïs. Appliquer également sur les tempes, sous le nez, sur les pointes pulsantes et sur le cou.

14. Utilisez l'arc

Les oignons et le jus d'oignon sont d'excellents outils pour le traitement rapide du rhume à la maison.

  • Vous pouvez faire un cataplasme d'oignon, le faire frire dans une petite quantité d'huile et pré-séché. Appliquez un cataplasme sur la poitrine. Lorsque vous utilisez cet outil, gardez votre corps au chaud. Changer le cataplasme souvent. Vous pouvez également mettre du jus d'oignon sur votre front et votre poitrine. L'utilisation fréquente de jus d'oignon est également un moyen naturel et éprouvé de prévenir les rhumes.
  • Une autre façon d'utiliser les oignons pour soulager rapidement un rhume est d'inhaler avec des oignons. Ajouter les morceaux concassés à l'eau bouillante et faire bouillir jusqu'à ce que l'odeur d'oignon commence à sortir de l'eau. Préparez l'eau du poêle. Penchez-vous sur une casserole d'eau et couvrez votre tête avec une serviette. Inspirez la vapeur d'oignon pendant 10 minutes. Cet outil vous aidera à bien dormir la nuit et à vous débarrasser rapidement des symptômes du rhume.

15. Utilisez du vinaigre

Le vinaigre est un excellent remède pour éliminer la congestion des sinus. Inspirez les vapeurs de vinaigre en les chauffant dans une casserole. Cela éliminera immédiatement le blocage dans les sinus. Vous pouvez également boire du vinaigre de cidre en mélangeant 1 cuillerée à thé de ce produit avec un verre d'eau tiède et du miel plusieurs fois par jour pour vous débarrasser rapidement du rhume. Assurez-vous de choisir uniquement du vinaigre de cidre de pomme biologique, non filtré et cru. Cela équilibrera le pH du corps et éliminera l'inflammation.

16. Utilisez le curcuma

Le curcuma aide à combattre l'inflammation, à prévenir le rhume et la toux et même à prévenir le cancer. Le curcuma peut être utilisé de différentes manières:

  • Prendre ¼ c. À thé de curcuma et mélanger avec un verre de lait tiède. Vous pouvez adoucir ce mélange avec du sucre ou du miel. Buvez ce remède avant de vous coucher pour vous débarrasser du rhume et de la toux pendant la nuit.
  • Vous pouvez brûler un morceau de racine de curcuma et inhaler la fumée qui en découle. Ce remède favorise l'écoulement des expectorations et du mucus, réduisant ainsi la congestion nasale causée par le rhume.
  • Manger du miel mélangé à une cuillère à café de curcuma toutes les quelques heures pour soulager la toux, le rhume et la grippe. Ce remède élimine l'accumulation de mucus dans les bronches.
  • Fabriquez un agent de friction pour la poitrine à base de curcuma, de ghee et de poivre noir moulus. Appliquez ce mélange sur la poitrine et la gorge. Cela guérira rapidement l'irritation des bronches et éliminera l'accumulation de mucus dans la poitrine.
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